BLOG 目の健康は美しさの源！アイケアと美容の関係性について マラソン、ランニング 2024年9月17日 なぜ目の健康が美容に重要なの？ 第一印象を左右する 健康的な目は、ぱっちりとして輝いており、若々しい印象を与えます。 肌のハリやツヤに影響 目の周りの筋肉が衰えると、シワやたるみの原因になります。 表情を豊かにする 目は […] 詳細はこちら サプリメントとアイケアグッズを併用する際の注意点～より効果的な目ケアのために～ マラソン、ランニング 2024年9月17日 併用する上でのメリット 相乗効果 サプリメントで内側から、アイケアグッズで外側から、それぞれ異なるアプローチで目をケアすることで、より効果が期待できます。 効率的なケア 忙しい方でも、手軽にアイケアを取り入れることができ […] 詳細はこちら アイケアグッズの選び方について～自分にぴったりのアイテムで、快適な目元を！～ マラソン、ランニング 2024年9月17日 アイケアグッズの種類と特徴 アイケアグッズには、大きく分けて以下の種類があります。 アイマスク 遮光性や保温性、素材など、様々な種類があります。 目薬 ドライアイや疲れ目に効果的な人工涙液や、充血を抑える目薬などがありま […] 詳細はこちら アイケアに関する悩みや疑問にお答えします！ マラソン、ランニング 2024年9月16日 読者の皆さんの素朴な疑問に答えます！ 1. 「どんなアイマスクを選べば良いの？」 アイマスクには、冷却タイプ、温熱タイプ、アロマタイプなど様々な種類があります。 冷却タイプ ランニング後の熱くなった目を冷やすのに最適です […] 詳細はこちら ランニング後のアイケアの効果～アイケア実践者からの事例紹介～ マラソン、ランニング 2024年9月16日 アイケアの効果（アイケア実践者の声） 目の疲れが軽減された: 「以前は、ランニング後に目が疲れて頭痛がする事もありましたが、アイケアをするようになってから、それが軽減されました。」 「パソコン作業による目の疲れも、ランニ […] 詳細はこちら ランニング後のアイケアについての事例紹介と効果の実感 マラソン、ランニング 2024年9月16日 ランナーのアイケア習慣の事例 冷却アイマスク 冷蔵庫で冷やしたタオルや、専用の冷却アイマスクを使用している方が多くいらっしゃいます。目の熱感を抑え、リフレッシュ効果を実感しているという声が多く聞かれます。 温熱アイマスク […] 詳細はこちら ランニング後のアイケアについて～疲れた目をリフレッシュして、次のランニングへ！～ マラソン、ランニング 2024年9月15日 なぜランニング後はアイケアが必要なの？ ランニング中は、目まぶたを開きっぱなしで、常に外界に意識を集中させています。そのため、目の筋肉は緊張し、涙液の分泌が少なくなることで乾燥しやすくなります。また、紫外線や汗、風などの […] 詳細はこちら ランナーが経験する目のトラブル事例集～あなたの安全なランニングのために～ マラソン、ランニング 2024年9月15日 よくある目のトラブル事例 1. 異物混入 砂やホコリ: 風が強い日や砂埃が舞う道でのランニング中、目が開けられないほどの異物感が生じる。 虫: 飛んでいる虫が目にぶつかり、痛みを感じたり、異物感が残ったりする。 花粉: […] 詳細はこちら ランナー必見！ランニング中の目のトラブルとその対処法 マラソン、ランニング 2024年9月15日 ランニング中に起こりうる目のトラブルとその原因 異物混入 風によって砂やほこりが目に飛び込みます。 結膜炎 汗や花粉、細菌などが原因で結膜が炎症を起こします。 角膜擦過傷 指や爪で目をこすったり、異物が入ったまま目をこす […] 詳細はこちら ランナーのためのコンタクトレンズの選びかた～快適なランニングをサポートするために～ マラソン、ランニング 2024年9月15日 コンタクトレンズの種類と特徴 1. ソフトコンタクトレンズ 特徴: 素材が柔らかく、装着感が良い。 酸素透過性が比較的高い。 種類が豊富で、度数や形状、素材など、自分に合ったレンズを選びやすい。 ランニングとの相性: 長 […] 詳細はこちら 投稿ナビゲーション 前へ 1 2 3 … 11 次へ ブログカテゴリー テストカテゴリ ロードバイク、自転車 ゴルフ スポーツ一般 トライアスロン マラソン、ランニング 目のサプリメント
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